美白ケア

飲むだけUVケア!飲む日焼け止めサプリランキングTOP3

毎日紫外線対策のために日焼け止めを塗ったり、PAやSPFをチェックしたりととにかく手間がかかるのが紫外線対策!

今回はそんな面倒な紫外線対策ケアを格段に楽にしてくれる飲む日焼け止めサプリを厳選してランキングで紹介します。

実際に私が使用してこれは良い!と思えたものだけ紹介するので飲む日焼け止めサプリ選びの参考にしていただけたら嬉しいです。

ひと目で分かる!人気な飲む日焼け止めサプリ比較表

1位 2位 3位
商品名  マスターホワイト  インナーパラソル  ホワイトヴェール
商品画像
価格 通常10,800円(税込)→6,480円(税込) 通常7,000円(税抜)→定期初回990円(税抜) 通常7,560円(税込)→定期初回980円(税込)
定期縛りの有無  なし 3回縛り  なし
コメント 紫外線ケアとエイジングケアが両立できる ニュートロックスサンの成分量が多い。肌バリア機能アップ! ニュートロックスサンが規定値配合!プラセンタやザクロなど女性に嬉しい
総合評価

 

一石二鳥!飲む日焼け止めランキングTOP3

1位 マスターホワイト

マスターホワイトは美白サプリのランキングなどでも上位に入ることが多い人気サプリです。他の飲む日焼け止めと一番違うのは紫外線ケアと同時に内側からのエイジングケアもできる点!これ1つで気になる美容のケアができるので欲張りな方におすすめ!

飲む日焼け止めサプリはニュートロックスサンなどの強い抗酸化作用がある成分を中心としていくつか美肌成分を入れたものが主流です。

その中でもマスターホワイトはニュートロックスサンを使用しない代わりに16種類ものエイジングや紫外線による影響を防ぐ成分を厳選して配合しています。

マスターホワイトが日焼けによる肌の影響を抑え込む原理としては紫外線やストレスによって引き起こされる肌の糖化を防ぎくすみや弾力低下などのダメージの原因を徹底予防します。

▶MASTER WHITE公式サイトを見てみる

商品名  MASTER WHITE(マスターホワイト)
価格 通常10,800円(税込)→6,480円(税込)
定期縛りの有無 定期縛りなし
原材料 還元麦芽糖水飴、デキストリン、シルク加水分解物、アセロラ、ザクロ果皮エキス末、バラ花びら抽出物、食物繊維、桜の花抽出物、ビタミンE含有植物油、鶏冠抽出物(ヒアルロン酸含有)、鮭鼻軟骨抽出物、植物油脂、小麦たんぱく、タラエラスチン、メロン抽出物、とうもろこし抽出物(セラミド含有)、L-シスチン、セルロース、ステアリン酸Ca、シクロデキストリン、二酸化ケイ素、貝Ca、加工デンプン、β-カロチン、V.B2、V.B6、ヘマトコッカス藻色素、酸化防止剤(V.E)
総合評価  

 

2位 インナーパラソル16200

話題の日焼け止め成分で特許も取得されているニュートロックスサンがメインに配合されている飲む日焼け止めサプリです。ニュートロックスサンの配合量が非常に多いところと、肌のバリア機能を高めるパインセラなどが含まれるのが特徴です。

私自身初めて飲む日焼け止めデビューをした時に購入したのがこのインナーパラソルでした。

ニューとロックスサンのロゴマークはもちろん注目の成分パインセラやビタミンPなど普通のサプリでは摂りにくい成分が配合されているのが特徴です。

抜け目なしの徹底カバー力をうたっているだけあって、日焼けや紫外線によるダメージなどを徹底ガードする成分が合計でなんと16200mgも配合されているんです。

人気のサプリケースが今ならついてくるなど女性に嬉しい気遣いがいっぱいのインナーパラソルはとにかく紫外線から肌を徹底ガードしたいという方にオススメです。

▶インナーパラソル16200公式サイトを見てみる

商品名 インナーパラソル16200
価格 通常7,000円(税抜)→定期初回990円(税抜)
定期縛りの有無 最低3回契約(2回目以降割引あり)
原材料 シトラス果実・ローズマリー葉エキス末、還元麦芽糖水飴末、きのこ(ササクレヒトヨタケ)乾燥末、パイナップル果実エキス末(セラミド含有)/ビタミンP、ビタミンC、結晶セルロース、シクロデキストリン、ステアリン酸カルシウム、微粒二酸化ケイ素
総合評価  

3位 ホワイトヴェール

雑誌などのメディア掲載も積極的に行われていて知名度バツグンの飲む日焼け止めです。ニュートロックスサンがメイン成分として紫外線をケアします。美肌を助ける成分も充実していて美白サポートも一緒にできます。美白オールインワンのホワイトヴェールと合わせて使うとさらに効果的です。

メディア掲載多数の今人気急上昇中サプリ「ホワイトヴェール」。

このホワイトヴェールはモンドセレクションを惜しくも銀賞でしたが受賞したほどの高品質サプリです。

日本国内でも有名なALL ABOUTやMAQUIAオンラインなどでも紹介するなど日本国内で人気が沸騰しています。

配合成分ももちろんニュートロックスサンを規定値配合しておりロゴもバッチリ入っています。

美肌成分としてメロンプラセンタやザクロエキスなど配合しており瞳を守るルテインも入っています。

他の飲む日焼け止めと比較してとにかく配合している成分が多めなので1つでいっぱい色々な成分を摂りたい方にはオススメです。

▶WHITE VEIL公式を見てみる

商品名  WHITE VEIL(ホワイトヴェール)
価格 通常7,560円(税込)→定期初回980円(税込)
定期縛りの有無 定期縛りなし
原材料  シトラス果汁及びローズマリー葉エキス末、混合ハーブエキス(グアバ、ホーリーバジル、セスバニア、レモン皮、アムラ、ベニノキ種子)、植物プラセンタ(メロン胎座抽出物、デキストリン)、バラ花びら抽出物、ザクロエキスパウダー、トマトパウダー(リコピン含有)、マリーゴールド抽出物、クチナシ、アーティーチョーク葉エキス/結晶セルロース、微粒二酸化ケイ素、ステアリン酸Ca、セラック、ビタミンD
総合評価  

 

そもそも飲む日焼け止めとは?

今までの日焼け止めと言ったら普通に肌に塗るタイプのUVカットクリームなどが一般的でしたが、数年前から飲むことで日焼け止めとして紫外線対策ができるサプリメントが登場してかなり話題になりました。

飲むと体の内側から紫外線の対策ができるサプリ

飲む日焼け止めはその名の通り飲むと体の内側から日焼けの原因となる紫外線のケアができるサプリメントです。

実際どこまでサプリに日焼け止めを任せられるのか?というところまでは細かく解明されていません。

ただし、普通の日焼け止めクリームを塗り忘れてしまった時などでもサプリを飲んでおけば安心できるくらいの効果は期待できます。

抗酸化作用が高い成分によってメラニンの生成を抑制

飲む日焼け止めサプリとして販売されている商品については、抗酸化作用が高いいずれかの成分が配合されています。

よく配合される成分
ニュートロックスサン/フラバンジェノール/ザクロエキス/シトラス果実エキス/プラセンタエキス

どれも日焼け止めだけではなく全般的な美容効果も期待できる成分ですし、抗酸化作用が高いということはそれだけエイジングケアなどにも役立ちます。

見た目のシミやシワの予防・対策に使える

何の対策もしないで紫外線ダメージをモロに受けてしまうとそれだけシミも増えますし、シワが増える原因にもなってきます。

ただ、飲む日焼け止めサプリを飲んでおけばこれからできるかもしれないシミやシワの対策が簡単にできるのがポイントです。

基本はこれから受けるダメージのケアになるので、すでにずっと前からできているシミやシワのケアは難しいですが、今よりも悪くならないように予防できるのは嬉しいですね。

UVクリームや美白美容液との併用が最強

飲む日焼け止めサプリだけでは完璧に紫外線をカットできるわけではありません。

逆にUVカットクリームなどでも完璧に紫外線をカットはできないので、これらを併用するのが一番効果的です。

また、今以上に肌を白く綺麗にしていきたいなら薬用美白成分なども含まれる美白美容液などを使ったホワイトニングケアをしていくのがいいですね。

飲む日焼け止めで重要なポイントとは

まずこのランキングを作るにあたって飲む日焼け止めの中でもこれは欠かせないと思ったポイントがいくつか合ったので先に紹介します。

飲む日焼け止めには欠かせないニュートロックスサン

とにかく飲む日焼け止めを選ぶ際に1番重要視したいのがニュートロックスサンという日焼けから肌を守ってくれる成分です。

最近急増している飲む日焼け止めの中にはニュートロックスサンの含有量が少ない物もありますので、選ぶ時は高配合の証のロゴマークが入っている商品かしっかりチェックしましょう。

ニュートロックスサンをあえて配合せず他の抗酸化成分で日焼け止め効果を得るタイプもあるのでニュートロックスサンが配合されていない場合は代わりの抗酸化成分をチェックしています。

美肌効果のある成分が配合されているか

次に飲む日焼け止めを選ぶ際に私が重要視するのが美肌作用が期待できるような成分を配合しているかです。

最低限ニュートロックスサンがしっかり配合されていれば飲む日焼け止めとしては問題ないのですが、どうせお金を出して買うなら一緒に美肌成分も含まれている方が良いですよね。

特にセラミド系やプラセンタなどは肌のバリア機能維持にもプラスの作用が期待できるのでサプリを選ぶ際にはしっかり確認するようにしています。

飲みやすさや使い勝手

飲む日焼け止めをわざわざ買うということは塗る日焼け止めのような面倒な手間を省きたいからですよね。

だからこそ私は飲む日焼け止めの中でもできるだけ1日1回で済む手軽で飲みやすいタイプのものを重視しています。

1日3回とかになると正直飲み忘れや手間がかかるなどデメリットが目立つのでとにかく手間がかからないタイプを重視しています。

飲む日焼け止め選抜ポイント
ニュートロックスサンの配合量
美肌成分が配合されているか
飲みやすさと手軽さ

この3つをポイントにして私が実際に使って良いと思ったサプリを今回ランキングにしました。

迷ったらマスターホワイトがオススメ

飲む日焼け止めは今年に入ってからとにかく一般にも普及して種類も増えてきています。

どれを選ぶか迷ってしまったらとりあえずマスターホワイトを選んでおけば間違いないでしょう。

サプリは基本3ヶ月以上の継続をして初めて効果が実感できるように作られているので飲み始めてから3ヶ月程度は継続するのが望ましいです。

紫外線は夏以外にも年中降り注いでいますので毎日サプリを飲むことで今から紫外線対策を徹底しておくと将来的に光老化によって悩まされるリスクも低下することが期待できます。