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命の母でお馴染み!小林製薬エクオールサプリの口コミ

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「最近胸がドキドキすることが増えた…」「やたらと暑く感じてハンカチが手放せない」「やることは沢山あるのにやる気が起きない…」こんな悩みをお持ちのゆらぎ世代のあなたに朗報です!

女性の不調をケアする薬でお馴染み「命の母」を販売している小林製薬から40代以降のゆらぎ世代の健康サポートを目的としたエクオールサプリが登場しました!

40代以降のモヤモヤとした不調はホルモンバランスが原因かも、小林製薬エクオールサプリの効果や口コミを実体験も交えて紹介します。

▼▼3分で分かるレビュー動画はこちらからチェックできます▼▼

小林製薬のエクオールは口コミ賛否両論!?

命の母でお馴染みの小林製薬ですが、エクオールサプリの方は実はネット上で賛否両論の口コミが見られるという事態に!

買う前に知っておきたい良い口コミと悪い口コミをピックアップしたので早速チェックしてみましょう。

ホトフラ対策でずっとエクエルを飲んでいましたが、エクオール含有量が少なくても他の成分が摂れるこちらが利くのか1ヶ月試しました
悪くないけど良くもない
時々ホトフラが襲ってくる事があったし、何より顔の潤いが減って乾燥肌になってしまったので
別に試したいサプリを試して、効かないようであれば素直にエクエルに戻りたいと思います。

 引用元:Amazonレビュー

初めて購入しました。40過ぎて、何かと変化がありましたのでこちらを購入。一月半飲んでますが、目立って体調が良くなったと感じることはありません。気持ちの支えにはなっているのかなとは思います。リピするかはわからないです。

 引用元:Amazonレビュー

更年期特有の急なほてりに悩まされていたとき
、命の母もホワイトも飲んでも変わらずでしたが、このエクオールを飲むとすぐに体調がよくなりました。1日一粒というのも気に入っています。

引用元:Amazonレビュー

飲み始めて1ヶ月、毎月生理前に風邪をひいてたのに今月は大丈夫。
効いてるのかも。
飲むとちょっとお腹が緩くなる感じですが続けてみたいと思います。

 引用元:Amazonレビュー

小林製薬が販売しているエクオールサプリなので、すでにたくさんの方が実際に購入して口コミを投稿しています。いい口コミももちろんあるのですが、悪い口コミも結構目立ちます。

とくに悪い口コミで投稿されている内容に共通しているのが「飲んでも変化が分からない」という点です。飲み続けても効果が実感できないとか、1ヶ月続けても体調の変化を感じることができないといった内容がとにかく多いです。

え!エクオールがない?エクオールサプリの成分と配合量

小林製薬のエクオールサプリ名前からしてエクオールがたっぷり入ってそうなイメージですが実際のところ1日量などどれくらい配合されているのか成分と配合量をチェックしてみましょう。

全成分の配合量

発酵大豆イソフラボン(エクオール含有):28.0mg
ブラックコホシュエキス:12.0mg
酵素処理ヘスペリジン:31.3mg
テアニン:25.0mg
粉末還元麦芽糖:90.7mg
結晶セルロース:81.8mg
グルコース:28.0mg
シクロデキストリン:4.8mg
エクオール:2.0mg

小林製薬のエクオールサプリは1日1粒でOKで、配合されている成分や配合量は上記のようになります。

見てわかったことはエクオールを単体で配合しているのではなく、エクオール含有の発酵大豆イソフラボンを28mg配合しています。

なのでエクオールは入っているけど全てがエクオールの形で配合されているわけではなさそうなので、体内でエクオールを産生できないタイプの方だと効率よくエクオールを摂取することが出来ないのでは?と感じました。

エクオール以外の配合成分が充実している

小林製薬のエクオールはエクオールだけではなく他の有効成分が充実している点もメリットと言えるポイントになっています。中でも代表的なのが以下の3つです。

ブラックコホシュ
ヘスペリジン
テアニン

これらはいずれも単独のサプリメントとして販売されていることもあるくらいの有力な成分です。もちろん配合量はそれぞれ少なめですが、目的が近い成分同士でまとめて摂取できるので相乗効果が期待できるのもポイントです。

ブラックホコシュとは

ブラックコホシュは北米では更年期障害に効果的と認められていますし、ヨーロッパでは医薬品として配合されることもある成分です。植物性のホルモンを持っている天然ハーブとしての働きで更年期障害やバストアップに効果的として知られています。

ヘスペリジンとは

またヘスペリジンは柑橘系の果物に含まれるポリフェノールの一種です。疲労感や倦怠感、冷え性などに効果的で血液の巡りをスムーズにしてくれる働きが期待できます。素早く効くのに効果が持続しやすいことでも知られています。

テアニンとは

そしてテアニンについては緑茶などに含まれるストレスを緩和してリラックス作用をもたらしてくれる成分です。睡眠系のサプリなどに含まれることも多く、イライラや不安、緊張などをほぐしてくれる成分です。起床時の疲労感などの対策として用いられることも多い機能性関与成分です。

エクオールサプリなのにサポート成分がここまで充実しているのは他にはない特徴と言えます。

知らないと損する!エクオールの配合量

最も致命的と言えるデメリットとなるのが主役の成分であるはずのエクオールが配合されている量が少ないという点です。

サプリに表示されている栄養成分表示をチェックしてみると…

【栄養成分表示】(1日目安量(1粒)あたり)

エネルギー:0.72kcal
たんぱく質:0.041g
脂質:0.0083g
糖質:0.17g
食物繊維:0.083g
ナトリウム:0.0039~0.39mg
カルシウム:0.086~0.86mg
エクオール:2.0mg
テアニン:25.0mg

小林製薬のエクオールに配合されているエクオールの量は1日分1粒あたりに2mgとなっています。

全くもって必要なエクオール量には達していません。

エクオールの1日の摂取目安量は10mgであるということがすでに様々な研究などで明らかになっています。

1日10mgのエクオールを摂取し続けることでエクオールが女性ホルモンの不足をカバーして更年期などの症状を緩和していくことができるのです。

1日分の摂取目安1粒の5倍飲まないと本来摂りたいエクオール量を摂取することができないのは一番のデメリットと言えますね。

1日1粒だけ!小林製薬エクオールサプリ使用してみました

実際に小林製薬の発酵大豆イソフラボンエクオールを購入して飲んでみました。実際に1袋使いきった段階で感じたことを口コミとして紹介していきます。

小さい錠剤タイプで癖がなく飲める

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小林製薬のエクオールは白い錠剤タイプのサプリメントになっていて1粒のサイズがとても小さいです。

また特にクセのあるニオイなどもないので全く不快感などを感じることなく飲むことができます。エクオールサプリも物によってはサプリのサイズが大きいものもあるので喉に引っかかって飲みにくいと感じることもあります。

しかし小林製薬のエクオールであればエクオールサプリ全体で見ても一番小さい部類に入りますし、1日分が1粒と少ないので間違いなく飲みやすい部類に入るサプリになっています。

1週間では変化なし!即効性はやはりない

もともと薬ではなくサプリメントなので効果が出るとしても時間がかかるのはわかっていますが、1週間くらいエクオールを飲み続けても特にこれと言って体調に変化は見られませんでした。

女性特有のイライラ感や時々出てくるドキドキとした動機などの症状はあまり変わらず、飲んでいないよりは気持ち的に飲んでいる方が良いかな?という感じでした。

1袋飲み終えた結果

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1袋分の発酵大豆イソフラボンエクオールを飲み終えた所、あまり大きな変化はないものの幾つかエクオールの働きかもしれないと感じる効果はありました。

私の場合は一番良かったと思えたのが睡眠の質が高まったのか、スムーズに寝付けるようになって途中で起きてしまうこともなくなったことです。これはおそらくエクオールの作用というよりは同時に配合されているテアニンなどが効いたのだと思います。

ただ睡眠の質がよくなった結果として日中の眠気などが少なくなって快適に過ごせるようになってきています。ちょっとしたことでイライラしたりすることはまだまだありますが、多少は生活にプラスになるようなメリットが実感できたという感じです。

ただ、これだったらテアニンがもっとたくさん配合されているテアニンサプリを使った方が効率がいいですし、エクオールの配合量が10mg以上のサプリを使用したほうがエクオールとしての効果は実感し易いと思います。

ドラッグストアで買える!そして安い!手軽さが最大の売り!

ドラッグストア

エクオールサプリの多くがネット販売を中心にしていたり、薬局などでの販売に絞っている物が多いですがこの小林製薬のエクオールサプリは普通のドラッグストアで購入することが出来ます。

価格も定価2,700円とエクオールサプリの中では比較的安価な部類ですし、Amazonや楽天だと1,727円とかで売っているのでお得にエクオールが試せるサプリです。

実際に使用した実感を加味すると重い悩みに苦しんでいる方向けというよりは、軽度の悩みやこれからの予防のために使うのが向いているさぷりだと思います。

30秒で分かる!エクオールサプリ類似品比較表

小林製薬の栄養補助食品 エクオール 30粒 約30日分 2,700円 / Amazon評価 (口コミ94件)/ 1日1粒
大塚製薬 エクエル 112粒 4,320円 / Amazon評価 (口コミ314件)/ 1日4粒
Rakune 発酵大豆イソフラボン&エクオール 28粒 2,130円 / Amazon評価(口コミ31件)/ 1日1粒
エクオール + ラクトビオン酸 90カプセル 6,480円 / Amazon評価(口コミ31件)/1日3カプセル
キレイ・デ・エクオール サプリメント 5,980円 / Amazon評価なし(口コミ0件)/ 1日2粒

エクオールサプリの中でも最も実感できるサプリということで高い評価を得ているのはアドバンスト・メディカル・ケアのエクオール+ラクトビオン酸というサプリです。

こちらは1日分でエクオールが10mg配合されているので小林製薬のエクオールの5倍の配合量となっています。価格は約2倍くらいになっているので負担は大きいように思いますが、成分量が5倍なのに価格は2倍だと費用対効果にかなり差が出てくることになります。

キレイデエクオールというエクオールサプリは1日分10mgのエクオールが配合されているのに価格が安くなっているので人気です。エクオールを強力にサポートしてくれるラクトビオン酸が含まれないので即効性には劣りますが、続ければしっかりエクオールの効果を実感できるサプリになっています。

こうして他のメーカーのエクオールサプリと比較してみると小林製薬のエクオールサプリは配合量がとにかく少ないという点の影響でどうしても見劣りして見えてしまいます。ただ、価格は他のサプリより安かったり小林製薬のエクオールにしか含まれない有効成分が多数入っているなどメリットもあります。

更年期の症状を早く直したいなら1日分にエクオールが10mg含まれるサプリを選んだほうがいいですが、とりあえず安い価格で購入できるエクオールで続けていきたいなら小林製薬を買ってみるのもいいと思います。

小林製薬発酵大豆イソフラボンエクオールまとめ

総合評価
  • エクオール以外の有効成分が多いはGOOD
  • 価格が安いので気軽に試しやすい
  • 1日1粒でサイズも小さいので飲みやすい
  • 1日分のエクオール量が少ないのが最大のデメリット
  • 即効性はなく効果も比較的弱め

はじめてのエクオールサプリで効果が弱めのものから試してみたい方や、安い価格のサプリをお探しの方にはピッタリだと思います。

 

発酵大豆イソフラボンエクオール販売会社情報
会社名:小林製薬株式会社
本社所在地:大阪市中央区道修町4丁目4番10号 KDX 小林道修町ビル
サプリメントに関する問い合わせ:0120-5884-02
※[受付時間]9:00~17:00(土・日・祝日を除く)